En matière de minceur et de remise en forme, les attentes ont évolué : aujourd’hui, on cherche des résultats rapides, durables, sans pour autant passer des heures à transpirer en salle de sport. C’est dans ce contexte que le vélo infrarouge, aussi appelé InfraBike, fait parler de lui. Associant effort doux et technologie de pointe, il permettrait de brûler jusqu’à 2 000 calories en une seule séance. Mais comment fonctionne-t-il ? Est-ce vraiment efficace ? Et où peut-on en profiter à Vincennes ? On fait le point.
Qu’est-ce que le vélo infrarouge ?
Le vélo infrarouge est un appareil innovant qui combine un pédalage en cabine fermée avec une diffusion d’infrarouges longs sur l’ensemble du bas du corps. Pendant que vous pédalez, la chaleur douce pénètre les tissus en profondeur. Cette combinaison d’effort cardio modéré et de thermothérapie permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Quels sont les bienfaits du vélo infrarouge ?
Outre la dépense calorique importante (jusqu’à 2 000 calories selon l’intensité et le profil), l’InfraBike offre de nombreux bénéfices :
Réduction de la cellulite
Les infrarouges activent la circulation sanguine et favorisent le drainage.
Affinement de la silhouette
La sudation ciblée permet de perdre des centimètres rapidement.
Détoxification naturelle
L’effet sauna aide à éliminer les toxines.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Moins de douleurs articulaires
La chaleur détend les muscles et soulage les tensions.
Vélo infrarouge VS vélo traditionnel : quelles différences ?
Un vélo classique sollicite le cardio, mais les résultats en termes de minceur sont souvent limités sans un travail régulier et intensif. L’InfraBike, en revanche, accélère les effets grâce à l’action des infrarouges : la température élevée en cabine augmente la sudation, l’effort est plus profond, et les résultats sont visibles plus rapidement. Pour les personnes qui n’aiment pas le sport intensif ou qui manquent de temps, c’est une alternative redoutablement efficace.
Une technologie accessible à Vincennes grâce à Astra Body
Chez Astra Body Vincennes, le vélo infrarouge est au cœur de nos cures minceur. Chaque séance dure environ 40 minutes et peut être adaptée selon votre niveau de forme et vos objectifs. Nous accompagnons chaque client avec un bilan personnalisé avant de commencer, afin d’optimiser les résultats.
Intégré dans un programme complet associant consultation diététique, Suprasculpt et suivi régulier, l’InfraBike devient un véritable levier de transformation corporelle. Il est particulièrement indiqué pour les personnes en surpoids, en post-partum, en période de stagnation ou simplement en recherche de mieux-être.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Les premiers effets se font souvent sentir dès les 3 à 5 premières séances : plus de légèreté, ventre dégonflé, jambes moins lourdes. Pour une action ciblée sur la silhouette et une perte de centimètres, une cure de 10 à 15 séances est idéale. Nos forfaits personnalisés permettent d’ajuster le rythme en fonction de vos disponibilités et de votre budget.
Où faire du vélo infrarouge à Vincennes ?
Astra Body Vincennes est aujourd’hui le référent local de cette technologie. Installé à deux pas de Paris, notre centre vous accueille du mardi au samedi pour des séances sur rendez-vous, dans un environnement moderne et bienveillant.